Gröna Ugglan

Om livet och Polly´n som ropar från köksskåpet!

Sömnproblem

på februari 11, 2013

Nu är det över ett år sen jag sist sov en hel natt.
För tre månader sen sov jag fem timmar i sträck utan att vakna.
Dagen efter var jag så pigg!

Förra veckan snittade jag 2-3h per natt.
Nu är det lite bättre men jag får aldrig någon djupsömn.
Vaknar ofta varje eller varannan timme.
Det beror inte enbart på bebisen utan på mej själv.
Jag väcker bebisen lika mycket som hon väcker mej.

Ja jag har haft sömnproblem hela mitt vuxna liv.
Det blev ännu mer efter att min pappa dog.
Då var jag 20.
Jag pluggade Konsthantverk på Folkhögskolan och när väckarklockan ringde på morgonen hade jag inte somnat än.
Det här går i perioder men är som värst när jag inte tränar.
Så jag måste börja träna mycket nu!
Skulle cyklat igår men hade för ont i röven.
Sittbenen…

Nya tag imorn.
Ny dag.
Ny natt.
Jag fortsätter hoppas…


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: